膽固醇高可以吃紅薯嗎?

患者:女,37歲

病情描述:現在醫院檢查,醫生說我膽固醇比較高,要注意飲食,膽固醇高的人能不能吃紅薯?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

對於膽固醇高的人來說,紅薯是非常適合食用的一種食物。紅薯抑制膽固醇的作用是其他食物的10倍。所以,如果你膽固醇高,就可適當多吃兩塊紅薯。

2018-09-01

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