吃豆芽能不能減肥?

患者:女,25歲

病情描述:最近熬湯的時候,我會放豆芽,吃豆芽可以減肥嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

豆芽其實是非常出名的減肥食物,吃豆芽的減肥效果也非常不錯。豆芽中有豐富的氨基酸和纖維質,搭配果酸豐富的番茄,能讓你快速燃燒脂肪瘦身。

2018-09-11

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