2018-09-04
患者:女,24歲
病情描述:我天天都在喝減肥湯,希望能快點變瘦,那喝減肥湯期間怎樣搭配吃效果更好?
专家回答(1)
喝減肥湯期間要多吃清淡低脂的食物。除喝湯外,可以吃些西紅柿、牛肉。牛肉不要超過200克,西紅柿要生吃,不限量。這一天要喝6-8杯水,只喝1次湯就可以了。
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