患者：女，29歲
病情描述：我喜歡吃辣的東西，也特別喜歡吃辣椒。辣椒裡面含的物質，是不是有助於消耗熱量呢？
吃辣椒可以消耗熱量嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師辣椒中的辣椒素會使你的身體發熱，幫助你消耗更多的熱量。你可以吃生的、煮熟的、烘乾的辣椒或辣椒粉，如果不喜歡單獨吃辣椒，也可以儘可能多地將辣椒或者辣椒醬作為配菜加到湯、雞蛋和肉中，以增加攝入量。
2018-09-04
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，29歲
病情描述：我喜歡吃辣的東西，也特別喜歡吃辣椒。辣椒裡面含的物質，是不是有助於消耗熱量呢？
专家回答(1)
辣椒中的辣椒素會使你的身體發熱，幫助你消耗更多的熱量。你可以吃生的、煮熟的、烘乾的辣椒或辣椒粉，如果不喜歡單獨吃辣椒，也可以儘可能多地將辣椒或者辣椒醬作為配菜加到湯、雞蛋和肉中，以增加攝入量。
2018-09-04
免責聲明：