常吃草莓有什麼好處呢?

患者:女,35歲

病情描述:酸酸甜甜的草莓營養豐富,我很愛吃,那麼常吃草莓有什麼好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

草莓的維生素含量很高,常吃草莓不僅可以補充維生素,還可以培養耐心。因為它屬於低矮草莖植物,生長過程中易受汙染,吃之前要經過耐心清洗:先摘掉葉子,在流水下衝洗,隨後用鹽水浸泡5—10分鐘,最後再用涼開水浸泡1-2分鐘。之後,你才可以將這粒營養豐富的“活維生素丸”吃下。

2018-09-15

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答