赤小豆能預防便秘嗎?

患者:女,30歲

病情描述:我經常便秘,媽媽說赤小豆能預防便秘要多吃,那麼赤小豆能預防便秘嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

常吃赤小豆能起到預防便秘的功效,因為紅豆中含有多量對於治療便秘的纖維,潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。

2018-08-19

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