患者：女，28歲
病情描述：常常聽媽媽說多吃黑芝麻可以補鈣，黑芝麻真的有補鈣的效果嗎？
黑芝麻真的有補鈣的效果嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師黑芝麻含鈣量，約為牛奶的4倍。黑芝麻補鈣的效果遠好於人們常飲用的牛奶。所以說常吃黑芝麻是有補鈣效果的
2018-04-09
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患者：女，28歲
病情描述：常常聽媽媽說多吃黑芝麻可以補鈣，黑芝麻真的有補鈣的效果嗎？
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黑芝麻含鈣量，約為牛奶的4倍。黑芝麻補鈣的效果遠好於人們常飲用的牛奶。所以說常吃黑芝麻是有補鈣效果的
2018-04-09
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