三文魚和金槍魚能多吃嗎?

患者:男,29歲

病情描述:我每次吃日餐的時候都會點三文魚和金槍魚,三文魚和金槍魚能多吃嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

三文魚和金槍魚都是日常之中極受歡迎的,但是。=三文魚、金槍魚等鮮魚刺身比起水煮魚、烤魚也不錯,只是這種吃法雖然營養損失少,未必到了體內吸收的就多,尤其是胃腸不好的朋友會吃了之後會不舒服,所以偶爾為之尚可,不可嗜吃。

2018-05-11

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