患者：男，22歲
病情描述：從小就比較自卑，連自己都無法正視自己，對於我這樣的人，怎樣可以做到悅納自己？
怎樣可以做到悅納自己
专家回答(1)
張秀春
主任醫師悅納自己往往需要花費很長時間，因為接納完整的自己，是一段並不輕鬆的心理歷程。在這個過程中，人們需要主動地付出一些能量去審視自己，去說服自己，最終悅納自己。
2018-05-16
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患者：男，22歲
病情描述：從小就比較自卑，連自己都無法正視自己，對於我這樣的人，怎樣可以做到悅納自己？
专家回答(1)
悅納自己往往需要花費很長時間，因為接納完整的自己，是一段並不輕鬆的心理歷程。在這個過程中，人們需要主動地付出一些能量去審視自己，去說服自己，最終悅納自己。
2018-05-16
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