食用鯽魚有哪些好處?

患者:女,36歲

病情描述:坐月子時,媽媽經常熬鯽魚湯給我喝,說是可以通乳催奶,食用鯽魚還有哪些好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

鯽魚有健脾利溼、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。鯽魚對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。民間常給產後婦女燉食鯽魚湯,既可以補虛,又有通乳催奶的作用。春季多吃鯽魚,即可補充營養,又可增強抗病能力。

2018-06-04

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