患者：男，28歲
病情描述：同事透過限制能量飲食減肥成功，我也想試試，怎樣做到限制能量飲食？
怎樣做到限制能量飲食？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師限制能量飲食是一大類低能量膳食的集合，你可以採取以下方法：1.在目標攝入量基礎上按一定比例遞減，能量減少10％～70％。2.在目標攝入量的基礎上每日減少500kcal左右。3.每日供能1000kcal～1500kcal，即低能量飲食。
2018-09-23
免責聲明：
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患者：男，28歲
病情描述：同事透過限制能量飲食減肥成功，我也想試試，怎樣做到限制能量飲食？
专家回答(1)
限制能量飲食是一大類低能量膳食的集合，你可以採取以下方法：1.在目標攝入量基礎上按一定比例遞減，能量減少10％～70％。2.在目標攝入量的基礎上每日減少500kcal左右。3.每日供能1000kcal～1500kcal，即低能量飲食。
2018-09-23
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