高血脂的人吃什麼食物比較好?

患者:男,55歲

病情描述:我爸有高血脂,醫生讓我們在飲食上注意一下,高血脂的人吃什麼食物好?

专家回答(2)

謝琪
謝琪
主任醫師

如果在日常飲食上經常吃動物油或者是奶油之類的食物,很容易會引起血脂升高現象,高血脂的患者可以適當的吃一些大蒜來幫助改善,有人不吃大蒜、洋蔥,嫌它們有特殊氣味,殊不知大蒜、洋蔥有著良好的降血脂作用。

2018-11-24

胡小翠
胡小翠
主任醫師

高血脂病人在日常生活中可以吃些洋蔥,洋蔥具有降低膽固醇的作用,讓血液中的脂肪減少,吃洋蔥有易於心臟的健康。大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇,能夠造成心臟病的物質低密度脂蛋白,並且可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預防血栓形成,茄子具有降低體內膽固醇,吸收並且可以將膽固醇排除體外。

2018-11-24

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