想調理腸胃要吃些什麼?

患者:男,24歲

病情描述:我最近這一階段腸胃特別的不好,想要調理腸胃需要吃一些什麼呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

想要調理腸胃,那麼應該多吃一些粗糧。可以在早餐的時候,加點番薯、芋頭等等,不僅僅增加了膳食纖維,還可以有效的促進腸胃道蠕動。

2018-09-05

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