怎樣吃辣椒能避免上火

患者:女,26歲

病情描述:我不太會吃辣椒,喜歡吃,但是容易上火,那怎樣吃辣椒才能避免上火?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

吃辣椒可以加點酸味,這樣能降低辣椒的辛辣程度。從口味上來說,辣椒還有麻辣、酸辣、芥辣之分。麻辣中加入了花椒的辛熱,更容易上火,要少吃。泡辣椒中的辣椒素少一些;酸辣中的醋有解毒作用,減少上火機率,可以適當多吃點。

2018-09-08

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