2018-09-07
患者:女,27歲
病情描述:我姐姐說春天要多補水,春季可以吃哪些食物補充水分呢?
专家回答(1)
春季人們常常會出現嘴乾枯掉皮、口腔潰瘍頻發、手部面部乾燥等情況,這些都是由於春季比較乾燥,人體對水分的需求量大,一旦體內水分偏低就會出現以上幾種情況,所以春季要多吃蔬果,西蘭花、西紅柿、菠菜、黃瓜、蘋果、梨子、草莓等等都是不錯的選擇。
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