患者：女，32歲
病情描述：家裡有一些紅豆枸杞紅棗，想用這些食材來熬粥，紅豆枸杞紅棗粥怎麼製作呢？
紅豆枸杞紅棗粥怎麼製作呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師紅豆枸杞紅棗粥材料：紅豆60g、糙米150g、小米50g、紅棗8顆、暑前枸杞1勺、水1500毫升。做法：紅豆泡水4小時糙米泡水2小時；將紅豆先放入鍋中加水以中小火煮30分鐘，再將所有材料放入鍋中以大火燒開後轉中小火煮30分鐘即可。功效：紅豆能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經通乳作用，對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。對宿食停積、消化不良有很好的治療效果。
2018-09-13
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