患者：女，28歲
病情描述：我生在農村，糧食類食品經常出現在我面前。糧食類食品有什麼好處？
糧食類食品有什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師在糧食類食品中，可以經常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。其中黑米能補腎益精，活血潤膚，補胃養肝，明目的功效。經常食用黑米可治頭昏、目眩、貧血、落髮、腰腿痠軟等。黑大豆有補腎益精，活血潤膚，抗衰美髮之功。
2018-08-24
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患者：女，28歲
病情描述：我生在農村，糧食類食品經常出現在我面前。糧食類食品有什麼好處？
专家回答(1)
在糧食類食品中，可以經常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。其中黑米能補腎益精，活血潤膚，補胃養肝，明目的功效。經常食用黑米可治頭昏、目眩、貧血、落髮、腰腿痠軟等。黑大豆有補腎益精，活血潤膚，抗衰美髮之功。
2018-08-24
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