患者：女，54歲
病情描述：我做完消化性潰瘍的手術好幾年了，現在一直透過運動來養生，消化性潰瘍患每天運動量是多少？
消化性潰瘍患每天運動量是多少？
专家回答(1)
陳哲
主任醫師消化性潰瘍患者不宜在飯後進行劇烈運動，也不應在劇烈運動後立即進食。一般體育鍛煉應在飯後1小時後進行，有助於消化和吸收。開始運動每次15～20分鐘，以後增加至30～40分鐘，包括運動前準備活動及運動後的恢復整理時間。其中達到運動強度後，應堅持運動40分鐘。
2018-08-28
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