吃大棗有什麼好處?

患者:女,29歲

病情描述:媽媽經常說大棗吃了對身體好,請問大棗吃了有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

食用大棗對於身體較虛弱、胃口不好的人有好處,大棗性味甘平,尤宜春季食用。平時可多吃點棗米飯,即以大米為主,配上點紅棗,色澤鮮豔,爽口潤甜。

2018-08-20

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