維生素c在人體的作用是什麼?

患者:女,25歲

病情描述:聽說缺乏維生素c對身體傷害是很大的,維生素c在人體內的主要作用是什麼呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

缺乏維生素c確實危害很大。充足的維生素C能夠幫助我們保持充沛的精力,不容易疲勞,緩解疲勞乏力的症狀。綠葉蔬菜是維生素C最好的來源。

2018-04-22

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