患者：男，31歲
病情描述：我平時睡得比較晚，基本都是一點才睡覺，不知道肝臟排毒的最佳時間是什麼時候？
肝臟排毒的最佳時間是什麼時候？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師肝臟的最佳排毒時間是晚上11點至凌晨1點，因為肝臟排毒需在熟睡中進行，所以我們應該儘早讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成廢物的代謝。
2018-05-30
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患者：男，31歲
病情描述：我平時睡得比較晚，基本都是一點才睡覺，不知道肝臟排毒的最佳時間是什麼時候？
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肝臟的最佳排毒時間是晚上11點至凌晨1點，因為肝臟排毒需在熟睡中進行，所以我們應該儘早讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成廢物的代謝。
2018-05-30
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