患者：女，23歲
病情描述：為了減肥我都不敢吃什麼零食了，聽說乳酪不含糖，可以用乳酪當零食吃嗎？
減肥時可以用乳酪當零食吃嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師減肥時可以適當的吃些乳酪。乳酪含有很多的蛋白質，營養豐富，並且它的含糖量幾乎是零。但是乳酪的熱量很高，當零食被食用的時候，一定要控制量，一次吃一小口就好。
2018-07-09
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患者：女，23歲
病情描述：為了減肥我都不敢吃什麼零食了，聽說乳酪不含糖，可以用乳酪當零食吃嗎？
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減肥時可以適當的吃些乳酪。乳酪含有很多的蛋白質，營養豐富，並且它的含糖量幾乎是零。但是乳酪的熱量很高，當零食被食用的時候，一定要控制量，一次吃一小口就好。
2018-07-09
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