患者：女，28歲
病情描述：我懷孕24周了，檢查出有妊娠期糖尿病，醫生說需要飲食上調整一下，妊娠期糖尿病吃什麼好？
妊娠期糖尿病吃什麼好
专家回答(2)
董國榮
主治醫師妊娠期糖尿病患者要適當增加蛋白質的飲食，即多吃一些肉、蛋、奶之類的食物，每天都要保證充足的攝入，孕婦需要每天攝入至少一個到兩個雞蛋，然後牛奶300-500ml，肉食要純瘦肉，比如說雞、鴨、魚、蝦之類的一天達到三兩左右。蔬菜儘量選擇葉子類的蔬菜為宜，減少根莖和澱粉類的蔬菜選擇。主食適量即可，不宜過多的攝入主食。建議以米飯、饅頭為多，減少升糖指數的主食。
2019-06-26
張龍
副主任醫師妊娠期糖尿病患者的飲食可以吃以下食物:1、以部分全穀物替代精製米麵類食物:首先在主食方面要進食部分的全穀物,比如說黑米、燕麥、紅米、甜玉米這一類或者是雜豆類,比如說黑豆、鷹嘴豆這一些來代替部分的精緻米麵類的食物。2、吃大量的蔬菜:比如說蓮藕還有紅蘿蔔這一類的。3、不要吃太甜的水果。
2019-06-26
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