多吃橙子對身體有哪些好處?

患者:女,27歲

病情描述:我喜歡吃橙子,尤其喜歡吃臍橙,多吃橙子對身體有哪些好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

橙子含豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等,具有生津止渴、行氣化痰,健脾溫胃,解油膩、消積食,清腸通便,醒酒等作用,多吃可預防膽囊疾病,增強毛細血管韌性,降低血中膽固醇,並促進機體對藥物的吸收能力。

2018-09-05

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