患者：男，49歲
病情描述：我每天上班都要面對電腦，沒怎麼運動，飲食如何避免肥胖？
上班族飲食上如何避免肥胖？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師很多白領一族整天面對電腦，而且久坐不動，熱能消耗減少，如果每日膳食中攝入過多的熱能，機體不能利用，會轉化為脂肪，導致肥胖。所以應控制熱能攝入量，以維持標準體重。
2018-09-07
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患者：男，49歲
病情描述：我每天上班都要面對電腦，沒怎麼運動，飲食如何避免肥胖？
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很多白領一族整天面對電腦，而且久坐不動，熱能消耗減少，如果每日膳食中攝入過多的熱能，機體不能利用，會轉化為脂肪，導致肥胖。所以應控制熱能攝入量，以維持標準體重。
2018-09-07
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