2018-06-12
患者:男,29歲
病情描述:在做了腰痛鍛鍊之後,一直覺得腰部很不舒服,這應該怎麼辦?
专家回答(1)
雖然腰痛,需要進行一定的運動鍛鍊,但是如鍛鍊後次日感到腰部痠痛、不適、發僵等,應適當地減少鍛鍊的強度和頻度,或停止鍛鍊,以免加重症狀。
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