患者：男，29歲
病情描述：在做了腰痛鍛鍊之後，一直覺得腰部很不舒服，這應該怎麼辦？
腰痛鍛鍊後感覺腰部不適怎麼辦？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師雖然腰痛，需要進行一定的運動鍛鍊，但是如鍛鍊後次日感到腰部痠痛、不適、發僵等，應適當地減少鍛鍊的強度和頻度，或停止鍛鍊，以免加重症狀。
2018-06-12
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患者：男，29歲
病情描述：在做了腰痛鍛鍊之後，一直覺得腰部很不舒服，這應該怎麼辦？
专家回答(1)
雖然腰痛，需要進行一定的運動鍛鍊，但是如鍛鍊後次日感到腰部痠痛、不適、發僵等，應適當地減少鍛鍊的強度和頻度，或停止鍛鍊，以免加重症狀。
2018-06-12
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