三高病人能多吃柚子嗎?

患者:女,50歲

病情描述:聽說三高病人平時應該多吃一些水果,少吃肉,我現在就是三高,我比較喜歡吃柚子,不知道能不能多吃?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

三高病人可以適當的吃一些柚子,因為柚子營養豐富,含有糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分。柚子還含有生理活物質皮甙以及類胰島素,柚肉中所含維生素C非常豐富,故柚肉能降血脂、降低血液黏滯度,減少血栓形成,有防治腦血管疾病等功效。

2018-07-05

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