糖尿病人可以吃糖嗎?

患者:女,65歲

病情描述:我有糖尿病,鄰居發了喜歡,女兒說我不能吃糖,糖尿病人可以吃糖嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

允許糖尿病人攝入的蔗糖,不超過食物總熱量的10%。因為吃蔗糖與吃糧食相比,最終形成的血糖差不多,如果用升糖指數來衡量,蔗糖的升糖指數與小米粥接近,比大米飯低很多,也就是說蔗糖比大米飯升血糖還慢些。

2018-09-24

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