患者：男，34歲
病情描述：我家其他的水果吃的比較少，但是唯獨喜歡吃橘子，經常吃橘子對身體有什麼好處？
經常吃橘子對身體好嗎？
专家回答(2)
王燕
主任醫師經常吃橘子對身體是非常好的。桔子：性溫味甘。含多種營養成分，維生素C和D的含量尤高，具有補陽益氣等作用，能調節人體新陳代謝。橘子雖好但也不能吃過多，吃過多桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的“多吃桔子會上火”。
2019-01-25
陳啟眾
副主任醫師橘子裡面含有的維生素c是比較高的，如果經常吃橘子，不但能夠美白美容面板，還能夠增強身體的免疫能力，而且橘子裡面的營養成分比較豐富，經常吃橘子可以補充身體大量的營養成分，橘：是以其豐富的果酸和維生素含量而倍大量應用於護膚品和化妝品中，尤其是橘皮中的維生素C含量特別高，因此好多人用橘皮泡水喝以攝取大量的維生素C。
2019-01-25
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