患者：女，24歲
病情描述：如果孕婦想要吃dha，在什麼的時間段吃什麼東西最好呢？
dha孕婦什麼時間段吃比較好
专家回答(2)
高其宏
副主任醫師孕婦想要多補充dha，可以選擇在早晚飯後進行補充。由於DHA是一種脂肪酸，空腹吃的話是吸收不了的。正確的服用DHA的時間應該是飯後吃或者跟著飯一起吃。準媽媽們需要每天得到不少於400毫克的DHA。日常生活中可以適量吃魚類的食物，補充DHA。
2019-04-06
邸志勇
主任醫師dha這個東西一定要讓孕婦在飯後5分鐘吃，早中晚都可以，特別是在孕中晚期(孕20周後)至胎兒出生後6個月內，一定要適量吃一點魚油類DHA製品。孕晚期(孕28周後)至胎兒出生後6個月內，可以吃a-亞麻酸營養品。此外孕婦可以補充魚類和貝類的食物也是可以增加dha的。
2019-04-06
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。