吃瓜子有什麼好處?

患者:女,27歲

病情描述:每次看電視看電影的時候,我都會吃瓜子,吃瓜子有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃瓜子也有一些能見性的好處。瓜子,應該是最常見的乾果了。瓜子的鉀元素和維生素E的含量都很高,營養豐富,香氣誘人,適當嗑點瓜子,還能起到刺激舌頭上的味覺神經,促進唾液、胃液的分泌,從而促進消化的作用。另外,嗑瓜子還能促進面部肌肉的運動。

2018-09-03

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