芹菜炒墨魚有減肥作用嗎?

患者:女,25歲

病情描述:朋友非讓我和她作伴出去吃飯,我正在減肥,她點了一份芹菜炒墨魚,說是可以減肥,這種食物有減肥的功效嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

芹菜炒墨魚有減肥的功效,因為芹菜可清理腸道、美容瘦身,墨魚低脂肪、低熱量,蛋白質含量很高,可以補充瘦身期間人體所需的營養,二者相配,多次也無妨。

2018-09-03

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