吃海帶的益處有哪些?

患者:女,26歲

病情描述:我太愛吃海帶,但是媽媽經常會用海帶炒菜或者做湯讓我吃,常吃海帶對身體有什麼好處呢?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

海帶營養豐富,海帶中包含一種叫硫酸多糖的物質,這樣的物質能很好的清除附著在血管壁上的膽固醇,使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,有助於排除毒素物質,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬,排除體內放射性元素,同時有助於治療動脈硬化,並可防止便秘和腸癌的發生。

2018-09-09

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