患者：女，35歲
病情描述：最近有一些輕度貧血，輕度貧血的人吃什麼有好處呢？
輕度貧血的人吃什麼好呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師輕度缺鐵性貧血(血紅蛋白在90克/升以上)而胃腸吸收功能良好者，注意食物調整即可糾正貧血。可進食含鐵豐富的食品，包括瘦肉、蛋黃、豬肝、髮菜、海帶、紫菜、黑木耳、菠菜、芹菜等。一般地說，動物性食物含鐵量較高，並且容易吸收。
2018-09-07
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患者：女，35歲
病情描述：最近有一些輕度貧血，輕度貧血的人吃什麼有好處呢？
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輕度缺鐵性貧血(血紅蛋白在90克/升以上)而胃腸吸收功能良好者，注意食物調整即可糾正貧血。可進食含鐵豐富的食品，包括瘦肉、蛋黃、豬肝、髮菜、海帶、紫菜、黑木耳、菠菜、芹菜等。一般地說，動物性食物含鐵量較高，並且容易吸收。
2018-09-07
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