2018-09-07
患者:女,35歲
病情描述:最近有一些輕度貧血,輕度貧血的人吃什麼有好處呢?
专家回答(1)
輕度缺鐵性貧血(血紅蛋白在90克/升以上)而胃腸吸收功能良好者,注意食物調整即可糾正貧血。可進食含鐵豐富的食品,包括瘦肉、蛋黃、豬肝、髮菜、海帶、紫菜、黑木耳、菠菜、芹菜等。一般地說,動物性食物含鐵量較高,並且容易吸收。
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