患者：女，30歲
病情描述：大家都說早晨起床要喝杯水，那早晨第一杯水可以是果汁嗎？
早晨第一杯水可以是果汁嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料，也不要喝淡鹽水。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排洩，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。
2018-09-19
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患者：女，30歲
病情描述：大家都說早晨起床要喝杯水，那早晨第一杯水可以是果汁嗎？
专家回答(1)
第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料，也不要喝淡鹽水。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排洩，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。
2018-09-19
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