患者：女，36歲
病情描述：蓮子的營養價值也是非常豐富的，如果用蓮子做粥，有補血潤膚的作用嗎？
蓮子粥可以補血潤膚嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師蓮子粥可以補血潤膚。蓮藕兩大截、紅棗4兩、蓮子2兩、冰糖適量，蓮藕去皮切塊洗淨瀝乾。紅棗和蓮子用水浸泡至軟後撈起。將藕塊和紅棗、蓮子加冰糖與水煮1個半小時，至食材軟透即可。可補血潤膚，是長期疲勞過度，消耗精神的藥補食品。
2018-08-24
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，36歲
病情描述：蓮子的營養價值也是非常豐富的，如果用蓮子做粥，有補血潤膚的作用嗎？
专家回答(1)
蓮子粥可以補血潤膚。蓮藕兩大截、紅棗4兩、蓮子2兩、冰糖適量，蓮藕去皮切塊洗淨瀝乾。紅棗和蓮子用水浸泡至軟後撈起。將藕塊和紅棗、蓮子加冰糖與水煮1個半小時，至食材軟透即可。可補血潤膚，是長期疲勞過度，消耗精神的藥補食品。
2018-08-24
免責聲明：