腰椎間盤突出練習小燕飛前要做伸展運動嗎

患者:男,38歲

病情描述:得了腰椎間盤突出,需要進行小燕飛訓練,腰椎間盤突出練習小燕飛前要做伸展運動嗎

专家回答(1)

梁錦前
梁錦前
副主任醫師

腰椎間盤突出的病人在進行小燕飛練習之前,最好是進行伸展運動,伸展運動可以避免肌肉拉傷,腰椎間盤突出進行小燕飛運動,可以有效的改善病人的腰背肌肉,幫助減輕腰椎間盤突出的症狀。

2018-08-11

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