患者：女，32歲
病情描述：健康是一個人基本的需求，我們都想要健康，但是要怎麼樣才能健康呢？
怎麼獲得健康呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師每天吃頓營養豐富的早餐。每天保持30分鐘的有氧運動。保持良好心態，快樂過好每一天。特別關注：您要特別注意一日三餐的合理搭配，吃飯時要清楚哪些食品對自己有益，那些食品對自己有害。
2018-05-07
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患者：女，32歲
病情描述：健康是一個人基本的需求，我們都想要健康，但是要怎麼樣才能健康呢？
专家回答(1)
每天吃頓營養豐富的早餐。每天保持30分鐘的有氧運動。保持良好心態，快樂過好每一天。特別關注：您要特別注意一日三餐的合理搭配，吃飯時要清楚哪些食品對自己有益，那些食品對自己有害。
2018-05-07
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