2018-05-08
患者:女,29歲
病情描述:烹飪的方式不同食物所保留的營養物質也是不一樣的嗎?
专家回答(1)
烹飪方式不同對營養的保留是不一樣的,烹飪和營養兩者相輔相成,缺一不可。烹飪是營養的手段,合理的烹飪才會更好的保留營養素、做到營養素的均衡合理。
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