怎樣從飲食因素方面預防癌症?

患者:女,65歲

病情描述:我奶奶得了癌症,家人都說她是吃出來的病,那我們怎樣從飲食因素方面預防癌症呢?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

從飲食因素方面可以預防癌症的發生。如避免高鹽飲食,提倡冷凍保鮮;多食新鮮蔬菜、水果、牛奶、豆製品、大蒜、綠茶等防癌食品;少吃或不吃煙燻、醃製、烘烤和油炸食品,保護食用水的衛生;改變不良飲食習慣和飲食方式;提倡不吸菸,少飲酒。

2018-09-29

謝琪
謝琪
主任醫師

主要是選擇吃一些綠色食品,沒有加工過的食物,能夠起到預防癌症作用。飲食上避免吃刺激和有害物質的食物,比如燻製品、烤製品以及油炸類食物都可能會增加癌症出現,可以吃新鮮水果和蔬菜,也可以吃半流質食物為主,但是一定要是自己做的。

2018-09-29

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