2018-09-21
患者:男,18歲
病情描述:我最近一直在減肥,沒有吃什麼減肥藥,吃的東西也在計算卡路里,那吃山藥可以減肥嗎?
专家回答(1)
山藥是一種非常理想的減肥健美食品,是一種高營養、低熱量的食品,可以放心地多吃,不會有發胖的後顧之憂,含有足夠的纖維,吃後會產生飽脹感,從而控制進食慾望。對於女性而言,它是一種天然的纖體美食。
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