患者：女，26歲
病情描述：牛奶是好東西，我喜歡早起一杯奶，老公說這樣不對，空腹喝牛奶蛋白質會被浪費？
空腹喝牛奶蛋白質會被浪費？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師是的，因為牛奶中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。
2018-11-17
王燕
主任醫師空腹喝牛奶蛋白質是不會被浪費的。早餐喝牛奶時還要搭配一些其他食物，即使是在早餐只喝牛奶，也不應存在浪費蛋白質的問題。這是因為此時人體的飢餓程度遠沒有達到消耗蛋白質供能的程度，所以，您不用擔心空腹喝牛奶蛋白質被浪費的問題。
2018-11-17
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