患者：女，26歲
病情描述：我是一個游泳愛好者，每天都游泳，現在我懷孕了，還可以游泳嗎？
懷孕了可以游泳嗎
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師懷孕期間是非常贊同遊泳的。懷孕的時候游泳對身體非常有好處。懷孕期間游泳，能夠調節你的神經系統功能，促進血液迴圈，使你會更加適應分娩，減少由於緊張而引起的許多不適的情緒，緩和某些孕期綜合徵，如腰背疼痛、痔瘡和下肢浮腫等壓迫症狀。
2019-05-07
李青
主任醫師懷孕後可以游泳，但是游泳要選擇合適的時間，時間不當，會引發嚴重後果。懷孕4個月後孕媽媽可以游泳，因為游泳能改善孕媽媽情緒，還能透過游泳鍛鍊而使孕媽媽的腹部肌肉得到加強，有助於分娩時順產，還可以使一些症狀如腰痛、痔瘡、靜脈曲張等症狀減輕。但孕媽媽需要注意，有高血壓、心臟病、陰道出血、腹痛等情況不能游泳，游泳前需要做體檢，聽醫生的意見，游泳時應該選擇在醫生監護的游泳池，必須選擇正規的游泳池，水溫不能低於30°C，每次運動量不要過大，避免發生流產。
2019-05-07
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