患者：女，29歲
病情描述：最近休息不好，也有點吃不下去飯，我以為是天太熱，壓力過大導致的，問題是每天也會便秘，男朋友非讓我去檢查，醫生說脾胃不和，脾胃不和應該怎麼辦？
脾胃不和怎麼辦
专家回答(2)
郭爭榮
副主任醫師一些不想用藥物調理脾胃不和的人群，可以在日常生活中採用食補進行調理。銀香煎,銀耳100克,香菇100克,用香菇煎汁500毫升,去渣,取汁與銀耳同煮成至羹狀,製成300毫升,食用時加入適量的冰糖既可以,服用：每日兩次,每次300毫升,每日兩次,可以連服數日,適用於免疫力低下,營養不良者,納食不佳者.
2019-06-10
齊興四
副主任醫師導致脾胃不和的原因有很多，想要恢復正常的身體，就需要有健康的飲食，平時的日常生活中要注意,多吃點水產品以及動物性的食品,如海帶,海蝦,海蜇皮,以及乾貝類,瘦豬肉,牛肉,禽類,蛋類等等,多多的食用菌類,如蘑菇,平菇,香菇,金針菇,猴頭菇,豆腐乾,豆腐皮,豆腐衣等等.還有多喝點花茶類的.不要偏食,不要挑食,不要吃很多零食,要減少甜食的攝入.禁忌油煎,生冷的食物.
2019-06-10
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