患者：女，22歲
病情描述：我知道每天要喝很多水才行，什麼時候喝水最好呢？
最佳的飲水時間是什麼時候呢？
专家回答(1)
王燕
主任醫師每天至少要喝八杯水才行。最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化，湯最好飯前喝。
2018-08-31
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患者：女，22歲
病情描述：我知道每天要喝很多水才行，什麼時候喝水最好呢？
专家回答(1)
每天至少要喝八杯水才行。最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化，湯最好飯前喝。
2018-08-31
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