患者：女，32歲
病情描述：今天想做清炒菠菜，想了解一下清炒菠菜的功效有哪些？
清炒菠菜的功效有哪些？
专家回答(1)
王燕
主任醫師菠菜有蔬菜裡的葷菜之稱，這是由於菠菜的營養價值極高，菠菜含有大量的胡蘿蔔素、鐵元素，胡蘿蔔素對人體眼睛有好處，鐵可以改善貧血癥狀，是補血的良菜。清炒菠菜，不僅不會造成上火、而且營養是極其豐富，無論是對小孩、大人、老人、男人、女人來說都是不可多得的蔬菜之王。
2018-09-14
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患者：女，32歲
病情描述：今天想做清炒菠菜，想了解一下清炒菠菜的功效有哪些？
专家回答(1)
菠菜有蔬菜裡的葷菜之稱，這是由於菠菜的營養價值極高，菠菜含有大量的胡蘿蔔素、鐵元素，胡蘿蔔素對人體眼睛有好處，鐵可以改善貧血癥狀，是補血的良菜。清炒菠菜，不僅不會造成上火、而且營養是極其豐富，無論是對小孩、大人、老人、男人、女人來說都是不可多得的蔬菜之王。
2018-09-14
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