2018-04-12
患者:女,21歲
病情描述:月經期間是女人最脆弱的時候,這個時候如果不注意身體就會引發很多問題,那麼這個時期該注意什麼呢?
专家回答(1)
注意保暖、在飲食上多補充含鐵豐富食物,不要吃太鹹或口味太重的食物,也不要抱著僥倖心理吃高熱量食物,不要吃寒涼和刺激性食物;不要進行劇烈運動,不要熬夜,保持規律,否則會影響減肥的效果。
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