安全健康的油是什麼顏色?

患者:男,31歲

病情描述:我打算以後自己做飯吃,去買材料時不知道怎麼選油,通常什麼顏色的油好?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

食用油的好壞透過顏色就可以分辨出來,如品質好的大豆油為深黃色,一般的為淡黃色;好的菜籽油為黃中帶點綠或金黃色;好的花生油為淡黃色或淺橙色;好的棉籽油為淡黃色。

2018-04-15

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