一週吃幾次螃蟹對身體更好呢?

患者:女,52歲

病情描述:兒子今天買了一箱螃蟹回家,一週吃幾次螃蟹才對身體有更好的營養呢?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

螃蟹不宜吃得過多。螃蟹中含的蛋白質和蟹黃中的膽固醇比較高,一次過量食用不利於人體消化吸收,所以一般人食蟹每次不應超過1斤,一週內不應超過3次。

2018-08-26

謝琪
謝琪
主任醫師

最多吃一次可以對身體起到保健的作用,螃蟹屬於一種高營養的食物,含有大量的維生素d和脂肪蛋白質以及各種量元素,起到滋補的功效。提高身體的免疫力,減少疾病的發生,但是螃蟹一次性吃太多會對胃部造成負擔,出現難以消化、噁心嘔吐等症狀。

2018-08-26

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答