韭菜中含有的營養多不多?

患者:女,30歲

病情描述:我很愛吃韭菜,就是覺得味道不太好。韭菜中的營養都有什麼呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

經常吃韭菜對身體營養補充有好處。韭菜是一個營養價值很高的食物。除了含有蛋白質和脂肪和碳水化合物外,更值得向大家推薦的是它的維生素,礦物質。

2018-04-09

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